A világ legegyszerűbb receptje. Készíthetjük csirkemellből, de akár halból is. Néhány érett paradicsom, a kedvenc sajtunk, fűszerek és kész.Hozzávalók:4 szelet csirkemell filé1 vöröshagyma felszeletelve2-3 gerezd fokhagyma felszeletelve2 paradicsom felszeletelvesajtsó, bors, bazsalikomolajA húst…

Gyakrabban kellene halat ennünk. Ez sokszor eszembe jut és szerintem mi az átlaghoz képest többször is eszünk, de nem eleget. És most nem a panírozott halrudacskákra gondolok, hanem a "rendes" halra, amit a piacon szerzünk be és készítjük el otthon. Némi gyakorlattal nagyon finom ételeket…